关注喂养宝宝的争论一直没停过，围绕着宝宝应该“定时间、定量”喂，还是等他饿了再喂，每位家长的看法不同。

宝宝需要大人的照料，“吃喝拉撒”看起来是小事，但每一个细节都可能影响他的身体发育。

宝妈每天晚上醒来多次，给宝宝喂奶

小编的朋友楠楠，35岁有了自己第一个孩子，带娃时事事都小心翼翼，喂奶也丝毫不马虎。

她坚信宝宝要“按时喂养”，宝宝出生后，每隔2个小时喂一次奶，夜里要起床好多次。

因为宝宝吃母乳，喂奶的事情只能楠楠自己来做。开始的几天她信心满满，夜里定好闹钟起来了，可没过几天就坚持不住了。

总是起夜白天没精神，黑眼圈特别严重。整个人都没精神。楠楠以为是自己生宝宝的年龄比较大，婆婆一句话说出真相。

老人表示，一个晚上醒来3、4次，每次喂奶十多分钟。别说是35岁了，25岁也不一定扛得住。劝楠楠，孩子不哭就不用喂奶。

楠楠觉得婆婆说得还很有道理，尝试着等宝宝哭了再喂奶，结果发现宝宝一个晚上只吃1、2次也是可以的。虽说依然要起夜，但明显轻松了很多。

宝宝到底该怎么喂养？“回应式喂养”鲜有人知晓

“回应式喂养”是一种主动式的喂养，注重大人对宝宝正确、适度的照料，注重亲子之间的互动情况。

宝宝吃奶时的“回应式喂养”

家长识别出宝宝的饥饿、吃饱的信号，再去在喂养上做出回应，简单来说就是大家熟悉的“按需喂养”。

宝宝出生2个月左右，胃容量慢慢增加，需要喂奶间隔变长，夜间不再频繁醒来。“回应式喂养”不仅有利于婴儿睡眠，也能让大人好好休息。

“回应式喂养”，需要情感互动

小编见过许多家长，给宝宝喂奶时要么面无表情，要么一直刷手机，这都是不符合“回应式喂养”标准的。

无论是母乳喂养、奶粉喂养还是在吃辅食的时候，家长的目光尽量放在宝宝身上。一方面是进行互动，另一方面也能及时观察宝宝的“饱腹”信号，不过度喂养。

让宝宝吃得健康、开心

回应式喂养，要给宝宝提供适龄、健康且美味的食物，不过早添加辅食，不盲目大补。

且要注意，宝宝表示吃饱了不愿张口之后，就不要追着后面强迫宝宝“再吃一口”，这样宝宝会感到焦虑从而抗拒进食。

宝宝喝奶、吃辅食时，保证周围环境没有过多干扰。记录宝宝每天大概在哪个时间段喝奶、吃辅食，找到属于宝宝自己的规律。

“回应式喂养”，对宝宝有多重要？

顾名思义，婴儿喂养并不是只是简单地把孩子喂饱，如何养育也很重要，“回应式喂养”对宝宝成长更有利。

当了爸爸妈妈后，一切都是为了孩子好。只不过有时候我们太紧张，容易出现小小的失误。

“回应式喂养”，既能保证宝宝吃得饱，又不会因为过度喂养给身体带来负担，对宝宝身体发育有利。

当宝宝夜里不被叫醒喝奶，大人省事了，宝宝也能获得更完整、深度的睡眠，对宝宝的身体和大脑发育都非常有益。

另外，“回应式喂养”，家长与宝宝有更多的情感互动，有利于孩子心理健康，更能促进亲子关系的建立。

当宝宝得到“回应式喂养”，不仅从小有着健康的饮食和生活习惯，也会及时和父母建立起依恋感。语言能力和认知能力，都间接得到提升。

不过，“回应式喂养”还有很多细节需要家长注意。若您的宝宝还没出生，就提前记下来。若宝宝已经出生，尽快作出调整就不算晚。

“回应式喂养”要注意什么？其实并不难

回应式喂养其实并不复杂，家长只要在平时注意这几个细节，就会有很大改变。

首先，宝宝哭了不代表他一定饿了

每当小编提到“回应式”喂养或按需喂养时，就会有家长表示：“明白了，孩子哭了再喂奶”，这是一个很大的误区。

如果宝宝饿哭了，说明在这之前他已经饿很久了。

医学营养学研究所副所长汪之顼提出， 哭闹是婴儿饥饿的最晚信号。等宝宝哭了再喂这种方法，应该避免，否则长期下来会增加 哺喂困难。

吃奶的小婴儿，把手放在嘴边吮吸，看向妈妈的胸部或奶瓶，不停地抿嘴、咂嘴或舔嘴唇，都可能是饥饿的信号。

吃饱后远离RT和奶嘴紧，闭嘴巴看向别处，状态舒适悠然，是“饱腹信号”。

吃辅食的宝宝，看到食物时比较兴奋，尝试去拿食物，并主动探过头张开嘴巴，是饥饿信号。

把食物推开，紧闭嘴巴躲避勺子，并看别处，是“饱腹信号”。

另外，宝宝吃过奶很快就哭了，可能是其他原因

宝宝需要换尿不湿，肠胃不舒服或只是单纯求抱抱时，也可能哭出来。

家长要观察自家宝宝的习惯，去解决问题，而不是听见哭声就喂奶，这样很容易撑到宝宝。

其次，就算宝宝不会说话也要和他沟通

小婴儿虽不理解太多词汇，但他能分辨出家长的表情和语气，喜欢和爸爸妈妈有目光交流。

家长平时多和宝宝对视，对他讲一些简单的词汇。达到沟通的同时，也不知不觉为宝宝的语言能力发育打下基础。

小编心里话：

不要去和别人家孩子比饭量，“回应式喂养”的关键一点，就是考虑宝宝的感受，尊重自家孩子的成长规律。