郑恺和苗苗这对明星夫妻，自从结婚之后，一直是恩爱夫妻的典范，没少给网友们“发糖”。

苗苗更是在婚后，放弃了自己的坦荡的“星途”，选择在家种菜、生娃、洗手作羹汤。

2021年10月份左右，两人爱的结晶女儿小酸奶出生。

就当网友们还在为两人结婚火速生娃而感慨的时候，今年儿童节，郑恺又在社交媒体上面公布了喜讯，苗苗二胎产子。

人们喜欢用“三年抱俩”来祝福新人，按理来说三年抱俩的生娃速度已经是非常迅速。

而苗苗在仅两年的时间里，就产下一儿一女，这速度之快让一众网友惊讶不已。

虽然暂别了大屏幕，褪去了明星的光环，苗苗平日生活里也没闲着。她喜欢用自己的方式，也就是拍摄vlog和网友们互动，分享自己的日常。

在今年7月6日，网友们推算也就是苗苗差不多出月子的日子，她分享的一条记录自己坐月子的vlog，在网络上有着很高的热度。

在苗苗的这段vlog中，网友们看到了明星“真实”、“接地气”的一面。苗苗和郑恺都是素颜出镜。

乍一看，就像是一对普通家庭的平凡夫妻，没有什么明星的光环与架子，非常接地气。

苗苗穿着宽松的月子服，她更是直言在坐月子期间15天没有洗澡洗头。网友们第一次见识到了原来明星坐月子也有这么不修边幅的一面。

苗苗的老公郑恺更是因为自己发型很丑，不愿意出镜。在vlog中，可以看到郑恺在陪坐月子的时候，并没有做发型，整个头发塌下来，确实和平时的光鲜帅气形象有所不同。

即便两人素面朝天，也阻挡不了两人之间浓浓的爱意。郑恺从“跑男”节目录制请假，特地陪伴爱妻坐月子，两人接地气又充满爱意的互动，让网友们直呼：太真实，太甜了！

都说体重是女明星的“命”，苗苗在视频中却很大方，直接上称，自曝产后体重53.2kg，这个体重可是羡煞众人。

除了自曝体重外，苗苗更是直接晒出了自己产后的肚子，大方“炫腹”。虽然说苗苗的肚子没有像先前那么平坦，但是还隐约可见“马甲线”，可见她孕期在自己的身材管理上面下了不少功夫。

在他们“接地气”的一面背后，视频中很多细节都暴露了明星坐月子和普通人坐月子的差距。

细心的网友留意到这些差距之后，不禁发出这样的感慨：“明星果然是明星。”

的确，苗苗的坐月子视频，乍一看朴实无华，实则和普通人坐月子有着天壤地别。

苗苗晒坐月子vlog，朴实无华中又暗藏“玄机”，明星坐月子和普通人果然有差别

◎月子餐

对于普通产妇来说，月子餐有可能就像是“噩梦”一般的存在。有个朋友是由婆婆伺候坐月子的，她一提起婆婆做的月子餐，就会止不住地“大倒苦水”。

婆婆认为坐月子不该吃盐，所做的月子餐清淡得难以下咽。

除此之外，婆婆认为喝鸡汤能下奶，就每天逼着她喝一大碗油腻的鸡汤。

回忆起坐月子时候的“悲惨”生活，朋友仍旧是心有余悸。

但是苗苗的月子餐就不同了，她是在月子中心坐月子，每天会有人准时地将精致的月子餐送到她的房间。

除了她的月子餐，月子中心的工作人员还会贴心地为宝爸郑恺准备丰盛的餐食。

从苗苗的镜头中我们可以看到，她的一餐由很多道菜以及主食构成，每道菜都是精心烹制的，可谓是非常精致。

苗苗晒出了她的一顿普通的月子午餐，菜品有南瓜百合、牛肉、虾仁、蔬菜、水果、米饭等，这样的月子餐，令不少网友垂涎三尺。

◎产后康复

普通人在家中坐月子，不仅容易和婆婆产生矛盾，还可能会休息不好，落下很多“月子病”。

而在月子中心坐月子，就没有这方面的烦恼了。从苗苗晒出的vlog中，可以看到她的房间里有专业的护士负责照顾她以及小宝宝，除此之外，她在坐月子的时候还会经常去做产后康复。

产康师不仅会帮助她恢复身体，还会给她做各类保养。也难怪像苗苗这样的明星，可以在产后迅速恢复身材，容光焕发，甚至秀出“马甲线”。这背后，产后康复起到了很重要的作用。

◎家人陪护

有专业医护人员的照顾，有老公的陪伴，也难怪苗苗的这个月子幸福感满满。

对于普通产妇而言，在家坐月子的那个月家人们可以说是忙得昏天暗地，很少有时间关注到产妇的心理状态。

而苗苗在月子中心坐月子，除了医护人员的悉心照料还有老公的贴心陪伴，她享有一个非常大的套房，整个套房面积很大，还设有护士的单独房间。在自己的房间里还有为家属准备的床。月子中心为郑恺准备了一张单独的床，和苗苗的床拼接在一起。

这样，即便是苗苗在半夜哺乳，也不会影响到老公郑恺的休息。

宝爸休息好了，在陪伴苗苗坐月子的期间，就可以多关注到苗苗的心理。郑恺还会和苗苗一起做运动，帮助苗苗产后康复。

两夫妻的互动日常，甜度、幸福度爆表。也难怪苗苗给自己的vlog起了一个这样的标题：幸福就在老公陪坐的月子里。

育儿寄语

苗苗这看似简单的坐月子vlog，其实无处不显露着这对明星夫妇的经济实力。

据悉，郑恺花了50万为苗苗定制月子中心，实在是太豪横。这样的坐月子方式，你心动吗？