生活中夫妻生活能力关乎男人的尊严和自信，有时候男人的能力越强，身体的魅力就能展现出来，也能促进身心健康，增加夫妻感情生活。然而有些男人在这方面却无能为力，每次都是匆匆放弃双臂，让妻子达不到高潮。如果长期下去会影响夫妻之间的性和谐，甚至会升级为家庭矛盾。想要解决这个问题，就需要找出背后的原因。那么男人为什么有时候那么快?

　　1、包皮过长

　　在生活中包皮过长的男性都是时间较短的，因为丁丁被包皮所包裹是比较异常敏感，稍微受到刺激就会不受控制地缴械。包皮过长不仅影响能力造成早泄，而且包皮中也会藏匿污垢，易诱发包皮龟头炎等炎症。

　　2、夫妻生活太频繁

　　在生活中年轻男性精力正充沛，雄激素分泌旺盛，欲望也较强烈，若太频繁会过度透支体力和精力，易引起肾虚进而影响功能。无论男性年轻与否都要保持适度夫妻生活，不能天天沉迷于其中，以免影响能力或导致前列腺炎。

　　3、精神高度紧绷

　　在生活中每次在夫妻生活时都提前缴械，应警惕精神性和心理性因素。通常时间短的男性易出现不良情绪，如过度兴奋焦虑或紧张等，这跟夫妻关系不和谐、缺乏经验、身体过度劳累或压力太大、过度自卑以及内疚等有关。

　　4、吸烟酗酒

　　在生活中吸烟不仅仅伤害肺部和胃部，而且也会影响心血管系统。香烟中的尼古丁可破坏血管内皮细胞，促进脂类物质在血管壁沉积，易引起动脉粥样硬化，使得血管变得狭窄，中断血液流通，得不到足够血液供应，进而影响能力。酒精可毒害生殖器官，降低血清中睾酮水平，使得男性出现性欲减退，精子质量下降，甚至会出现继发性功能障碍。

　　5、不良的生活习惯

　　男性朋友总是看一些黄色电影、自慰以及纵欲过度等都会增强大脑皮层的中枢性兴奋性，同时也会增高脊髓，射精中枢神经的兴奋性，最终导致早泄。过度的手淫会让性神经非常的兴奋，从而导致男性朋友性神经的疲劳感，引起阴茎勃起不坚、阳痿以及性欲减退。另外男性朋友在进行手淫的时候，因为贪图射精所带来的快感，几分钟就会快速射精，长时间下去会形成性反射。