大家普遍上认为木瓜是能够丰胸的，但是当然了，越来越多的人都相信科学，觉得木瓜能丰胸根本就是谣言。但若是将木瓜作为一个民间偏方的话，其实还是有有用的，但若是提到丰胸的功效，真正起作用的只有青木瓜而已。

　　青木瓜比熟木瓜的营养更多一些，另外它还含一些激素，能够刺激到女性的乳腺，从而增加乳房的细胞活跃度，那么这些可能或多或少都会有一点点丰胸的效果。但是，虽然说传统观念上，大家以为木瓜就是可以丰胸的，但即便是达不到这种效果，大家也可以去适量的去吃木瓜，因为其中含有的丰富的维生素a以及木瓜酵素，这些对女性朋友们都是有好处的。

　　一般来说，选择吃青木瓜还是有一定效果的，建议女性朋友们每周吃2~3次就可以了，每次吃150克左右就完全可以接受。那么木瓜怎么吃更丰胸呢?在做法上面还是需要特别讲究，这里教给大家几个木瓜的做法。

　　第一：木瓜炒牛肉

　　1、 准备木瓜，牛肉，盐，生抽，生粉，姜。

　　2、 首先将牛肉切成片，然后加入少许的盐、生抽、生粉腌制一下，将木瓜清洗干净去皮切块，生姜切成丝。

　　3、 锅中放入适量的油，油温上来之后放入姜丝进去爆香，然后再倒入牛肉，牛肉炒变色的时候就可以放入木瓜进去翻炒均匀，牛肉炒熟即可出锅。

　　第二：木瓜银耳汤

　　1、 准备木瓜、银耳和少许的冰糖。

　　2、 将木瓜去皮，然后切成块，银耳最好是提前进行泡发，然后撕成一小朵，可以加入适量的红枣，红枣也是可以增加银耳汤的甜度。

　　3、 接下来就可以在锅中放入木瓜块和银耳，用大火煮开，接着用中小火煮30分钟左右，最后再加入冰糖煮十分钟就可以了。