近期小编发现不少的女人都因为乳房一事而烦恼不已，虽然生活中她们已经尝试了不少的方法，就连民间的丰胸方法也都一一尝试了个遍，但遗憾的是乳房越是折腾，反而就越会变得干瘪也越会下垂。

　　001、调养脾胃

　　要小编说女人若想要进行丰胸，首先就要调养好自己的脾胃。因为脾胃是五脏六腑的源泉，也是气血的化生之源，因此只有将脾胃调养好了，机体中的脾胃才能够更好的生化出所需要的气血来滋养乳房。

　　只是大家在调养乳房时千万就不能暴饮暴食，也不能够让自己挑食，甚至还不能让自己熬夜，不然就容易造成脾胃负担加重。在此小编就建议大家生活中多推一推自己的肚子，从心窝到小腹一旦发现硬块、痛点，就将其推散开来。这样除了能够帮助大家排泄出机体的湿气、垃圾废弃物外，也能够将人体中的清气往上升使得浊气向下沉。

　　002、疏通气血

　　其实将气血补进机体中，若是不能疏通乳房，也是白费功夫。盲目的丰胸其实是容易造成女性出现乳腺增生、乳腺炎、乳腺结节。据了解，现在的社会中大多数女人都是坐在办公室吹着空调，所以就容易造成机体经络不通畅，当然其中也包含了女性乳房。

　　可是当女性的乳房经络被堵塞，就意味着机体中的气血到达不了胸部，所以这时候女人乳房在变大的同时也就造成疼痛感的出现。

　　所以女人若是想要丰胸就务必要记得先通后补，因为只有乳房变得通畅了，流经乳房的气血才能够循环运转，而身体自然就会呈现出更挺拔更丰满的乳房了。