丰胸最有效最天然的方法,5个方法A罩杯变D罩杯
丰胸经验
丰满挺拔的胸部是成熟女性的标准,男女都喜欢,但很多人对于自己胸部不满意,因此觉得缺乏女性的魅力,有时变得没有自信,其实,想要改善胸部小的问题是可以采用一些天然的丰胸方法来改善的,今天给大家推荐5个丰胸最有效也是最天然的方法,让你从A罩杯变D罩杯也不是不可以哦!
方法1:按摩丰胸
最好的丰胸方法就是通过按摩来丰胸。其原理是通过按摩使胸部的细胞在运动后变得活跃并生长,可以促进胸部的健美。可以每天早上起床前按摩,晚上睡觉前再按摩一次会更好。
按摩丰胸手法:
1.以大拇指为一边,另外四指合拢为一边,虎口张开,从两边胸部的外侧往中央推,以防胸部外扩,每边30下。
2.手保持同样的形状,从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推,推到中央后,同时用右手从左乳下方将左乳往上推,要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次后,换右乳。这个动作很重要。
3.手做成罩子状,五指稍分开,能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰,双手罩住乳房后从底部(不是下部)往乳头方向作提拉动作。重复20次。
4.双手绕着乳房做圆周形按摩,按摩到胸部剩下的所有精油都吸收完为止。
方法2:丰胸美体
运动抬头挺胸,左右手各握两个哑铃或两个装满水的矿泉水瓶,双臂伸直平放在胸前,与肩平齐
然后将双臂水平向左右两侧拉,直到180为止。
然后,回到原来的姿势,反复做5次。
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