孕中期每一个孕妇遇到的问题都不一样，有的人会因为怀孕焦虑的事情而感到困扰，而有些孕妇肚子里的孩子不太老实，更有一些女性会出现胎儿缺氧的问题。那么为什么孕中期孕妇会出现胎儿缺氧的状况？原因我们很常见，而且这些表现也是典型，我们在平时需要设防才是。

孕中期胎儿缺氧的表现和原因

对于有些孕妇而言，在怀孕中期时千万不要总是蹲着，这对于肚子里的孩子危害很大。当孕妇的肚子不断增大之后，腹压就会变大，如果长时间蹲着就会增加腹部压力，压迫到孩子，孩子也就会出现缺氧的状况。所以对于孕妇而言，不要长时间蹲着，更不能提重物，这种做法都会让孕妇的处境变得难堪。

而在这个过程当中，胎儿会出现明显胎动，胎动也会异常，这就是典型胎儿缺氧的表现。所以当遇到这样的状况时，不要总是觉得不会出现问题，就应该赶紧去医院解决问题，不然孩子的处境会变得越来越糟糕，最终危及到生命。

有很多女性都喜欢在怀孕中期摸肚子，以为通过这种方式能够跟孩子互动，此时的孩子就会根据我们的手去转动，因此很容易出现脐带绕颈的问题。胎儿一旦如此，就会缺氧。据科学统计，脐带绕颈会导致胎儿缺氧，几率高达百分之三十五。所以没事不要总是摸肚子，任由肚子发展就可以了。

有些孕妇觉得自己身体不错，于是就会做一些强烈的运动。而且很多孕妇都觉得，多运动能够对生产有帮助，于是就会跳绳、跑步。而这种做法对肚子里的孩子本就没好处，当孕妇开始剧烈运动时，就会喘不上气，这样一来也会让孩子呼吸困难，就会导致胎儿缺氧。

所以孕妇不要总是做剧烈运动，平常的运动倒是可以。譬如可以散散步，去人少的地方转一转。当孕妇想要运动时，身边最好有人跟随着，这样也能够避免问题发生。

还有一些孕妇比较急性子，平时走路的速度会变得很快，做什么事情都火急火燎。如果已经到了怀孕中期，就应该改正一下自己的处事态度和处事风格。不要总是着急，不论遇到什么事情都应该慢条斯理地去解决，让自己的心态平和一些。尤其是不能够快速走路，这种做法最容易让胎儿出现缺氧的问题。

有的孕妇喜欢运动，而有的孕妇喜欢待在家里。当怀孕中期时，就不应该那么懒惰了，经常坐着只会让腹部的压力增加，同时也会影响到血液循环，甚至也会压迫到胎儿。孕妇体内的血流一旦过慢，就会导致胎儿出现缺氧的问题。

有些孕妇精神本身就很紧张，当怀孕之后心态问题一直没有解决好，情绪会过于亢奋，体内就会分泌一种激素，影响子宫收缩，这样一来孩子就很容易出现缺氧的风险。甚至还有一个孕妇即便是到了怀孕中期，仍然会把精力投入到工作当中，经常工作也会使得自己处于高压的环境当中，越是如此就越是容易出现问题。

而且一旦出现胎儿缺氧的问题，那么今后孩子的智力发育就会受到影响，甚至也会出现早产的风险。所以孕妇在怀孕中期不要总是有那么大的压力，尽可能让自己的情绪和心态平缓一些，如果有事情解决不了，可以借助旁人的力量去解决问题，千万不要自己一个人钻牛角尖，这本就不正确。

再者就是，不要让自己的心情不好，更不要总是想一些不开心的事情。如果心情实在不好，就跟身边的人好好探讨一下这方面的问题。譬如可以向老公倾诉，只要能够解决心理的问题，就能够保证自己的情绪没有起伏，孩子就不会缺氧。如果的确情绪很不好，那么也可以通过转移注意力的方式解决问题。

身边的人也应该多包容一下孕妇，不要总是跟孕妇吵架，这样也可以避免孕妇生闷气，导致婴儿缺氧。等到女人生完孩子之后，她们必然就不会出现这种状况了。

其实孕妇在怀孕中期的时候的确很麻烦，所以有一些问题的确需要避免，这样才能够保证孩子不会出现缺氧的问题。如果一直保持着高压力，高强度的生活方式，这只会让孕妇的处境变得更糟糕，胎儿出现问题的概率也会变得更大，这反而不是一件好事。