2剖腹产刀口的3种类型

剖腹产刀口的3种类型图

3剖腹产刀口42天恢复的方法介绍

　　1、服用止痛药：剖腹产后，疼痛持续两周是正常的，医生可能会给你开消炎药。

　　2、服用益生菌：剖腹产手术中使用的抗生素可以消灭肠道内的健康细菌，服用益生菌补充剂可以帮助恢复健康的肠道菌群，同时提高免疫力和整体健康。

　　3、护理刀口：保持伤口干燥，感到发热，发红或疼痛加剧，联系医生，因为切口可能被感染。同时，避免游泳池和热水浴缸。

　　4、慢慢散步：回家几天后，从散步开始，坚持锻炼30分钟。完整的健身、营养和生活方式指南。

　　5、合理饮食：营养对于愈合也非常重要。多吃抗炎、富含维生素C的食物，如浆果、羽衣甘蓝和西兰花。限制红肉，这是一种炎症，多吃鸡肉和三文鱼，因为它们含有形成组织蛋白质的氨基酸。

　　6、防治便秘：怀孕激素与止痛药结合会导致便秘。多吃富含纤维的食物，多喝水，并询问医生是否需要使用大便软化剂。

　　7、不要举起任何重物：剖腹产后的前2周，不要举起任何重量超过20斤的东西。

　　8、避免仰卧起坐：剖腹产有七层组织受到干扰切割或移动，身体需要恢复这些组织，在腹肌和筋膜修复之前，任何像仰卧起坐一样推动腹肌向前的运动都可能导致疝气。

　　9、轻松回归性爱：通过剖腹产分娩的妇女在分娩后18个月经历疼痛性交的可能性是顺产妇女的两倍。为了防止痛苦的性行为，请花大量的时间来预热和使用润滑剂。

　　10、寻求帮助：需要照顾宝宝，但也也需要恢复身体，向爱人、家人或者朋友寻求帮助，以便你可以专注于你的宝宝和剖腹产切口的恢复。