1、何超盈和Jessie（同性）：2006年当时16岁的何超盈就被拍到和同性友人Jessie出双入对，举止亲昵。还在网上以“老公老婆”互称，疑似断臂。不过，因为Jessie的花心四处留情，期间，何超盈也是试图挽回，但还是分开了，何超盈曾在日志里哭诉这段感情。

2、何超盈和Greg：何超盈在英国留学期间，结识了男友Greg，何超盈改变了许多，完全变成了乖乖女，还有过结婚计划，原以为她会和Greg开花结果，毕竟双方已经快到了谈婚论嫁的地步了，最后还是遗憾的分手了。不过，这些都是过去发生的事，最后成功抱得美人归的人只有辛奇隆。

3、何超盈和林爱儿（同性）：何超盈和林爱儿多次被港媒拍到亲密照，据说，何超盈是成功挤掉了林爱儿交往了四年的女友才“上位”的。大概有Jessie在前，怕四太反对，何超盈从未公开承认过和林爱儿的恋情，一直宣称自己是单身状态。不过，到底是不是同性恋情现在看也无关紧要啦，因为去年何超盈已经和Tomas Xin（辛奇隆）结婚了，并有了她们的爱情结晶。

4、何超盈和辛奇隆：2018年底遇到辛奇隆2019年6月7日，何超盈和辛奇隆举行订婚大礼，场面隆重无比。2019年8月28日，何超盈在医院开刀做剖腹产， 顺利产下女儿“荷包蛋”， 足足有7斤重。