桑葚，又叫桑葚子、桑实、桑果、桑枣、乌椹，分为黑葚、白葚，味甜汁多，是人们常食的水果之一。听说吃桑葚干能提高性功能，这是真的吗？新鲜的桑葚可以说是我最喜欢吃的水果之一了，甜甜的很好吃。据说桑葚可以提高性功能的作用，这是真的吗？其实，桑葚是具有滋阴补血，生津润燥的功效，且对于肝肾方面有一定的护理作用。可以提高肾功能的能力，如果男人肾虚的话，桑葚是有一定辅助作用的，如果是其他的问题，那就没有任何效果了。

1桑葚干能提高性功能真的吗

　　有一定帮助。桑葚干对于提高性功能有一定的帮助，但也要看具体的身体情况。现代医学研究证明，桑葚具有增强免疫、防止人体动脉及骨骼关节硬化、促进新陈代谢等功效。

　　但是你要是指望光靠吃个桑葚干就能提高性功能，改善时间短的问题，这就是一件非常不现实的事情啦。而要想从根本上改善时间短的问题，还是应该多锻炼身体，多学习一些爱爱技巧，培养一个良好的生活习惯。

　　值得说的是，桑葚本身具有补肾养肝的功效，如果是肝肾亏虚引起的早泄、勃起功能差、精液质量差等问题，那么吃桑葚会有一些改善效果。但如果是其它原因引起的性功能差，桑葚并没有什么作用。