中风有多可怕，只要身边有人突然中风，看过过程的人都知道它的恐怖。中风死亡率很高，一旦患中风，致畸率和复发率也很高。而且痛风非常容易引发其他疾病。在我国中风患者的数量每年都在增加，年龄组也越来越年轻。主要是因为人们生活习惯的改变，导致了中风的低龄化。那么中风的原因是什么引起的?

　　1、熬夜

　　现在中风有年轻化的趋势，很大一部分原因和年轻人长期熬夜有很大关系。由于工作生活的压力，加班是家常便饭，所以熬夜成了一件很平常的事情。长期熬夜对身体伤害很大，容易引起内分泌失调，从而使血液循环变慢，心率加快，从而增加中风的风险。

　　2、长期紧张

　　长期的精神紧张，很容易造成情绪波动过大。情绪波动过大的时候，就容易使血压升高。血压过高，会有血管爆裂的危害，一旦血管爆裂就容易出现中风的情况，因此长期精神紧张也是导致中风的罪魁祸首之一。

　　3、烟瘾大

　　偶尔吸烟对于身体的危害不会很明显，但是对于一些烟瘾很大的人群，大量的吸烟是造成中风的因素。因为烟里面的尼古丁等有害物质，它们容易使心率跳动加速，从而导致血压升高，这也就大大的增加了中风的风险。

　　4、有基础疾病

　　如果本身就患有基础疾病的人群，他们中风的风险会比正常人要更大，像心脏病、糖尿病等患者，他们就是中风的高发人群。因为身体血糖过高的时候，容易造成动脉粥硬化，从而导致血栓;而心脏病容易造成大脑供血不足，这些都是引发中风的因素。

　　5、缺乏锻炼

　　平时不爱运动的人，其新陈代谢的速度较慢，所以血管的血流速度也会比较慢，这就容易导致血管中会有垃圾或者毒素的堆积。如果这些垃圾和毒素，不能及时地排出，就容易造成血管堵塞，从而引发中风。