生活中女性朋友通常月经规律，但偶尔会有一两次月经变晚。还有一部分人月经有规律的推迟，2-3个月才会来一次月经。严重的话要半年才能来月经。对于大龄女性来说，她们总是认为自己更年轻更漂亮，希望自己的月经能更正常，至少不会提前进入更年期。那么月经推迟的原因是什么呢?

　　1、过度减肥

　　过度减肥会导致营养不良。此时女性容易出现月经推迟的现象。有些女性为了让自己尽快瘦下来而盲目减肥，却忽略了身体对营养的需求。众所周知，节食或单一饮食会在短时间内减轻体重，但会导致营养不良。如果通过减肥药减肥，也会影响人体的内分泌系统。久而久之，会导致月经推迟，严重时甚至闭经，所以女性要适度减肥。

　　2、情绪消极

　　情绪也会影响月经，有时甚至会导致月经推迟。比如情绪波动较大，你经常处于紧张或焦虑状态，大脑神经系统就会受到刺激，中枢神经系统受到刺激就会抑制生殖内分泌轴，影响卵巢的功能。这时月经周期自然会发生变化，推迟也是合理的。所以女性要保持好心情，有压力的时候多和别人说说话，避免因为担心太多而耽误月经。

　　3、怀孕

　　女人怀孕了，月经自然就停了，这也是大家遇到月经推迟的情况后第一次猜测。其实要证明月经推迟是不是怀孕引起的很简单，用验孕试纸一测就知道了。月经推迟7天后，可以用验孕棒验尿。最好的晨尿，如果呈阳性，极有可能怀孕。但是女性是否因为怀孕导致月经推迟，还得去医院具体检查。

　　4、药物影响

　　在生活中月经的周期受身体内激素波动的影响，所以如果使用可以影响身体激素水平的药物，就会让激素分泌紊乱，从而使得月经不准。一般来说黄体酮、地屈孕酮以及短效避孕药、紧急避孕药等都会使得月经推迟。所以女性在使用此类药物的时候，一定要和医生咨询清楚，正确科学地用药保证身体的健康。

　　5、情绪影响

　　在生活中女性体内激素的分泌除了药物以外，还会受到很多来自外界的影响。比如女性的生活环境、生活作息、压力和心情等，都会影响激素的分泌，从而导致了月经的改变。如果总是保持心情压抑低落，就会使得内分泌失调，从而月经紊乱推迟。