一个名为“护肝计划打卡群”的微信群成为了不少人近期投诉的对象，这是什么情况？

黄女士（化名）在回家探亲的过程中，发现自己的亲友进了一个名为“护肝计划打卡群”的微信群，该群主要活动点在湖南长沙，群里不少人发出手捧一大把营养素片的照片打卡，到了凌晨时分，仍有人在拍照打卡。

据红星新闻报道称，类似这样的“护肝打卡群”频繁地出现在各大社交媒体平台。在这些群中，都在宣称有群友减了肥，还有群友脂肪肝完全消失，血糖调理正常。

据了解，进入打卡群，需购买安利产品；在一些群内，群友每日需打卡服用11片-27片不等的营养素片/胶囊。值得注意的是，其中一些营养素片的食用量远超安利推荐食用量。此前，有医生在接受央视采访时明确表示，过量服用营养素片可能导致肝损伤。

而“护肝打卡群”除了让群友大量使用安利产品外，还成为安利营销人员发展“下线”的新方式。

红星资本局发现，护肝打卡群不只这一个。在微信、微博、小红书等社交平台搜索“护肝打卡群”，可以发现有不少介绍护肝打卡群及其好处的文章。

在微信公众号“健康100万”的文章中，有人称参加护肝计划1个月体重降了，有人称参加3个月脂肪肝完全消失，血糖调理正常。

今年7月，央视曾报道，一名男子因连续每日服用8颗维生素，出现了严重的肝衰竭现象。当时，首都医科大学附属北京友谊医院肝病中心主任医师赵新颜解释称，摄入过量维生素而出现肝衰竭，可能是特异体质损伤，指身体对摄入的保健品或药物的反应性过强，出现了不适应的反应，最后导致代谢物对肝脏的损伤，严重情况下就会出现肝功能障碍。

中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授、中国营养学会理事范志红此前在接受央视采访时表示，如果感到身体不适，应当先去医院做检查，再找营养师分析膳食情况，最后由专业人士给出建议。维生素，不是想补就补的。