近日，俄勒冈州立大学研究人员发布最新研究成果，他们发现在高强度的LED显示屏蓝光照射下，加速了果蝇的衰老过程。该研究成果表明，光改变了代谢物的水平，代谢物是一种能保持昆虫细胞正常工作的物质。这意味着蓝光可能会对人类身体的各种细胞不利，也可能使人类更快地衰老。

然而，专家强调，这些发现并不是结论性的，因为还需要对人类细胞进行研究，以确定蓝光照射，是否会导致人类代谢物发生类似变化。

在长时间玩手机， 可能导致视加深、阅读时易串行、注意力无法集中等症状。睡前玩手机影响睡眠，也是有科学道理的，手机的蓝光会刺激眼底的视锥细胞，如果光线太强会导致褪黑素延迟分泌甚至不分泌。

有网友表示，就算是知道有危害的，现代社会的人们，也很难避免面对蓝光啊！谁还能不用手机呢？需要面对电脑的上班族更是数不胜数。既然这样，研究一下，先把电子设备发蓝光问题解决掉不行吗？

有人称，眼疲劳确实是真的，影响视力这个也是真的。天天看电脑，脸都变黑了，没有以前白了。而且眼睛也不好了。感觉戴上防蓝光眼镜会有效缓解眼疲劳，但是长期盯着电子屏幕依然会眼镜干涩。

眼睛对绿光感受最为舒适和放松，所以才叫人们看绿色植物放松眼睛。不管怎样还是不要一整天盯着屏幕，时不时走动一下，望向远方绿色，放松放松一下眼睛。但是，加速衰老这是玩手机“蓝光”导致的吗？非常怀疑是晚上玩手机影响睡眠导致的。