产后减肥神器束腹带,致下垂还是防下垂?产妇到底绑还是不绑?

2022-05-26

孕育分娩的过程,是带给女性众多变化的过程,首先是身份上的改变,不再是自由人的身份,而是有了一个最为伟大的称呼 ——妈妈;...

孕育分娩的过程,是带给女性众多变化的过程,首先是身份上的改变,不再是自由人的身份,而是有了一个最为伟大的称呼 ——妈妈;其次是心态上的变化,以前总是不理解为很什么别人能够那么爱自己的孩子,爱到可以不顾自我,后来也慢慢明白母爱的力量,让自己心甘情愿燃烧自己;最后就是身材上的变化了。

怀孕后,眼看自己逐渐发胖,肚子也如同气球一般日渐隆起,尤其是分娩后,看着镜子中臃肿不堪的自己总是难以接受的,于是很多人想要借助“产后减肥神器”束腹带来帮助恢复身材。不过,也有消息称束腹带可能起到的是反作用,有致器官脱垂的风险,那么产妇到底是绑还是不绑呢?

分娩带给女性身材的变化的确是非常明显的,而且产后并不能够迅速恢复,因为 女性身体的改变是逐渐随着怀孕分娩的漫长过程而变化的,加上大部分宝妈母乳喂养孩子,身材就更难以恢复了,尤其是上半身的变化,怀孕后,孕妈一个人承载着两个人的营养供应,食量会比之前增长很多。

而身体也为了分娩和产后哺乳做准备 ,会在胸部、腹部以及臀部堆积很多脂肪,产后更是显得腰腹部赘肉层叠,对比以前的身材实在是有些难看。产后女性变化最大的不止有看的见的胸腹部,作为承载胎儿孕育的子宫变化同样巨大,产后因为盆底韧带以及肌肉松弛,导致子宫下垂,产后女性整个状态可以用“松松垮垮”来形容,尽快恢复也就成了产后女性最大的期盼。

借助工具来帮助产后女性解决腹部以及子宫下垂的情况,是几乎每个女性都中意的,同时也是众多广告的噱头,这其中束腹带最为受欢迎。大多数人认为束腹带能够能够帮助提升腰腹肌肉,防止子宫进一步下垂,所以束腹带就成了女性待产包当中的一员。

一定程度上来说,这种说法是正确的,也是经过验证的,松紧合适,长度到达趾骨联合处以下的束腹带的确能够帮助盆底肌恢复,防止器官脱垂,进一步减少分娩所带来的伤害,但是有关于束腹带的种类却事关到它到底能不能够达到上述 效果。

什么样的束腹带能够起到正向防脱垂的作用呢?

一般剖腹产手术后医生会给产妇系 专用的束腹带,以此来防止手术后刀口开裂,并且帮助因手术所导致的受损腰腹部肌肉恢复,防止子宫和腹腔内的其他器官脱垂,这种束腹带为棉质材料,由专业医生为产妇佩戴,长度由胸部下方至趾骨处。

市面上的束腹带就不能够达到医用束腹带的水平了吗?

当然,我们不能够一概而论,但是市面上大多数的束腹带都属于不合格产品,一味的追求紧勒腹部达到瞬间的腹部提升效果,长度一般从腰部到达下盆骨处,这类束腹带使得产妇在猛地发力导致腹压升高时 ,因为束腹带紧勒导致压力向下传导,使得产后本就脆弱的盆底组织和韧带又承受着陡然而来的压力,进一步增强了子宫下垂的风险,严重甚至会导致产道脱垂、尿失禁等现象。

束腹带到底能不能用?应该怎么用呢?

束腹带当然能用,但是一定要选择质量好,弹力大的,毕竟市面上的束腹带多种多样,价格也参差不齐,使用束腹带要注意,一般剖腹产后的女性在摆脱医用束腹带后,要等伤口恢复好,在医生的允许下合理使用束腹带,顺产女性也要在产后身体基本恢复后在考虑束腹带,一般建议在产后恶露排净后在使用。

如果在产后立即使用束腹带,并且全天不摘,这样不仅不能够起到正向的效果,反而会导致血液循环不通畅、食欲下降以及一系列的炎症、盆腔粘连、腰部肌肉废用性萎缩等等威胁发生,所以使用束腹带,不仅要选择弹力大、可调节、透气性好的高质量产品,更要注意使用时间,以免进一步影响身体健康。

其实产后女性的腹部肌肉和下垂的子宫有一个自我恢复的时间,一般在6~8周后就可以基本恢复,不再松松垮垮的,而且产后恢复也不止有束腹带这一条路,毕竟束腹带只是起到一个辅助性的作用,要想身材更好的恢复还是要通过合理的饮食和适当的锻炼来实现,这种方式才是最为健康也最为有效的。

猜你喜欢
产后减肥 束腹带
编辑推荐

热门标签