第3、接受分手事实，勇敢面对失恋之后的痛苦 分手后要用勇敢去面对，要接受真相，不要低三下四去求和解，不要去做伤害彼此的事情，也不要去否定自己的美好及改变自己，既然分手了，那么就要调整好状态，做到各自安好。 第4、分手了要照顾好自己，给自己足够的时间 如果分手了，不要堕落，可以去发泄一下，比如：唱歌，购物等，不要做伤害自己的事情，要相信下一站幸福是非常美好的，慢慢当忘掉这段感情的经历，去迎接自己新的美好生活。